要說年輕人什么眼病常見?答案恐怕非干眼癥莫屬。作為一個眼科工作者，身邊不少親朋好友都患有不同程度的干眼癥狀，反作，久治不愈，今天小編就來說說，防治干眼癥的一些知識。

　　年輕人是罹患干眼癥的主要人群

　　干眼癥醫(yī)學上稱角結膜干燥癥，常見癥狀有眼睛干澀、眼癢、有異物感、痛灼熱感、眼疲勞等，損傷日久可造成角結膜病變，影響視力。上班族是罹患干眼癥的高發(fā)人群。由于工作需要，大部分上班族需整日面對電腦，熬夜加班拼業(yè)績，加重了眼睛負荷，尤其隨著智能手機的普及，長時間玩手機，手機離眼睛距離較近，使用時間過長，導致干眼癥的人越來越多。關燈玩手機更容易傷眼。

　　干眼癥，別只知道用眼藥水

　　干眼癥的首要常見誤區(qū)，就是長期依賴眼藥水，長此以往，反而不利于干眼癥的恢復。如有需要，可以合理使用人工淚液。此外，緩解干眼癥，重在堅持良好習慣，科學用眼，長此以往，可以有效減輕大部分干眼癥狀。

　　①、減少使用電腦和手機的時間，如無法做到，應堅持每一小時讓眼睛休息十分鐘，盡量減少眼睛長時間緊盯電子屏幕。

　　②、增加空氣濕度，如需久居空調房內要定期開窗通風，或室內擺放加濕器，增加空氣濕度。

　?、?、堅持早晚用毛巾熱敷眼睛，每次10至15分鐘，持續(xù)堅持一周以上。

　?、?、合理使用人工淚液，不宜頻繁滴用眼藥水，使用不含防腐劑的人工淚液。

　?、荨㈤L期佩戴隱形眼鏡者，停止佩戴隱形眼鏡。

　　嚴重干眼癥應接受規(guī)范化治療

　　堅持使用以上方法仍無緩解，或是嚴重干眼癥患者，應及時到專業(yè)眼科醫(yī)院就診，盡早接受規(guī)范化治療，切勿自行濫用眼藥水。

　　愛爾眼科醫(yī)院角膜眼表科開設有干眼門診，可以采用配合熱敷和瞼板腺按摩、淚小點栓塞、濕房鏡等方法治療干眼癥。愛爾眼科引進歐美同步的干眼治療技術——IRPL光脈沖干眼治療儀器，此技術是目前臨床干眼治療快捷有效的方式之一，針對瞼板腺功能障礙型干眼癥。

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